O Peso Bom é um programa de emagrecimento, com reuniões semanais, que foi fundado e é coordenado pela nutricionista Larissa Zacharias. Ele acontecerá toda quinta-feira, das 19h às 20h, aqui na Clínica Opima e se inicia no dia 11/10/2018!
O objetivo deste grupo é orientar os participantes a mudarem de hábitos e mostrar que alimentação saudável é saborosa, fácil de ser executada e de baixo custo. A meta é eliminar de 500g a 2 quilos por semana. A duração dependerá muito da pessoa (de quantos quilos porcentagem de gordura ela precisa diminuir). O paciente recebe alta quando atinge o objetivo.
Neste programa são feitas avalições antropométricas quinzenalmente.
O participante terá direito à utilização do aplicativo Dietbox enquanto fizer parte do grupo. Neste aplicativo, ele pode acompanhar sua evolução e medidas antropométricas, tem acesso ao cardápio com listas de substituições, receitas variadas, chat com a nutricionista, e um diário alimentar (em que o integrante pode registrar suas refeições diariamente e estas serão visualizadas pela nutricionista). O aplicativo envia ainda alarmes de hidratação e lembretes com horários das refeições.
O custo do programa é de R$150,00 por mês.
Nos encontros são disponibilizados:
- Orientação Nutricional para emagrecimento;
- Cardápios saudáveis;
- Lista de compras;
- Receitas das preparações;
- Degustação de algumas preparações.
Emagrecer é fácil, mas necessita de dedicação, força de vontade e disciplina. Vamos mudar hábitos? Não importa quantos quilos você precisa ou quer perder. O Grupo Peso Bom está aqui pra ajudá-lo a conseguir!
Inscrições e mais informações: (15) 3273-2249 | whats app (15) 99764-6501 😉
Larissa Zacharias é nutricionista com especialização em Nutrição Clínica – Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional. Tem atualização em Nutrição Clínica do PRONUTRI (ASBRAN), e é Pós Graduanda em Obesidade e Emagrecimento.
