Pilates, pra quem não sabe, é um método de exercício físico que visa trabalhar o indivíduo de uma forma global, buscando equilíbrio entre o corpo e a mente. E os benefícios proporcionados por essa técnica são inúmeros: Fortalecimento muscular; Alongamento de estruturas encurtadas; Ganho de flexibilidade e mobilidade; Melhora da consciência corporal, coordenação motora e concentração; […]
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Sabia que o principal pilar do parto humanizado é a autonomia da mulher? A mulher é capaz de tomar suas próprias decisões em relação ao seu parto, pois ela é a protagonista desse evento! Todas as suas escolhas devem ser respeitadas, todas as intervenções necessárias devem ser discutidas com ela e cabe a equipe que […]
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A GESTAÇÃO é uma das etapas da vida da mulher de maior vulnerabilidade nutricional, estando por exemplo, mais sujeita a intercorrências decorrentes da má alimentação, em um momento em que o organismo está em intenso anabolismo que determina expressivo aumento das necessidades nutricionais, comparado ao período pré-concepcional. Conforme a American Dietetic Association, os componentes-chave para […]
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Muitas mães nos perguntam aqui na Opima, constantemente, como faz para melhorar o sono dos seus bebês, já que existem fases em que eles “brigam com o sono” ou simplesmente acordam na madrugada e não querem mais dormir. Pensando nisso, resolvemos pedir uma ajuda para a Consultora do Sono Infantil Ariane Gemignani e ela, muito […]
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Agora, aqui na Opima, além das aulas de yoga com bebês, também teremos a prática para as gestantes! Já imaginou que delícia?! As aulas terão início no dia 01 de outubro (a aula será experimental e gratuita pra quem quiser conhecer), às 18h15h, e têm 1h15min de duração. Elas acontecerão sempre nas segundas-feiras, neste horário! […]
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Nossa clínica tem tantos, mas tantos serviços interessantes, que resolvemos fazer um post pra explicar exatamente o que temos por aqui, os serviços, as especialidades, quem faz parte da equipe e nosso propósito! Bom, antes de mais nada, precisamos contar que somos uma Clínica Multidisciplinar e uma Casa de Parto (a única do interior de […]
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Como identificar se você está em trabalho de parto? Esta é uma das dúvidas mais decorrentes das gestantes. Por isso, trazemos aqui um artigo super informativo da nossa Ginecologista Obstetra, Natália Carvalho! No texto, ela esclarece sobre o momento certo do trabalho de parto e com o que as grávidas devem se atentar! Vale a […]
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Logo que a mulher descobre que está grávida, ela procura seu médico para começar o pré-natal e checar se vai tudo bem com ela e o feto. E o ultrassom morfológico entra nesse contexto como um dos exames mais importantes da gestação. Mas sabemos que existem dois tipos: o Ultrassom Morfológico do 1° Trimestre e […]
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CRM: 139.108 / RQE: 67297
GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA / MEDICINA FETAL
Coren/Sp 182271
Estomaterapeuta e Dra em Enfermagem
HABILITADA em LASERTERAPIA E OZONIOTERAPIA
TEC. EM ESTÉTICA
Limpeza de Pele/ Depilação com Cera e Luz Pulsada/ Microagulhamento Labial/ Criofrequência
CRM: 161.734 / RQE: 80038
DERMATOLOGISTA / CLÍNICA, CIRURGIA E ESTÉTICA
